Douai-Marche
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Possibilité de covoiturage à 8 h15 place du Barlet sur demande auprès de

Brigitte SOULARY  Responsable de la Rando Santé de Douai Marche

14 Rue Saint Jacques   59500 DOUAI   bsoulary@free.fr   03 27 96 96 64

CALENDRIER RANDO SANTÉ DOUAI MARCHE


Dans le but de participer à une meilleure santé pour tous, grâce à une meilleure hygiène de vie, (alimentation saine, activité physique régulière notamment) Douai Marche propose :

Une RANDO SANTÉ le vendredi (hors vacances scolaires). Déjà depuis plusieurs années nous proposons une « promenade » le vendredi matin marche de 6 à 8 km à allure modérée.

Lors de cette marche du vendredi, la rando santé est destinée aux personnes qui souhaitent reprendre une activité physique douce conseillée par leur médecin ou qui veulent reprendre la marche après un arrêt. Elles peuvent venir essayer de 1 à 3 fois avant de prendre leur adhésion.

Le certificat médical est obligatoire: il doit préciser les précautions éventuelles et les contre indications.

Les participants Rando Santé auront à leur disposition 2 accompagnateurs qui régleront leur allure sur ce qu’ils sont capables de faire. Comme ils sont plusieurs, ils pourront s’adapter au rythme de chacun. S’il faut raccourcir ou ralentir; cela sera possible.

Au cours des marches, ils pourront découvrir la campagne environnante, la richesse de la nature et du patrimoine local dans une ambiance conviviale.

Le rendez-vous est à 9 H ; il est conseillé de venir un peu avant car la marche démarre à 9 h précises.


Rappel : Vacances scolaires du 2nd semestre 2019 =   Rentrée le 02/09/2019 ; Toussaint du 19/10/2019 au 04/11/2019 ; Noël du 21/12/2019 au 06/01/2020

  

Dates et lieux de la Marche Nordique


... toujours en attente ...

Rando Santé - Marche Nordique

  

  

2019

Ville

lieu de RDV

Organisateur

N°de Tél

28-juin

(RS) Flines-lez-Râches

Mairie, Rue du 11 novembre

B.Soulary

06 03 27 67 29

06-sept

(RS) Courchelettes

Pk Eglise

B. Soulary

06 03 27 67 29

13-sept

(RS) Brunémont

Rue d'en bas

PM.Laurent

06 17 43 13 32

20-sept

(RS) Erchin / Roucourt

Eglise

B. Soulary

06 03 27 67 29

04-oct

(RS) Raimbeaucourt

Pk de l'Eglise

B. Soulary

06 03 27 67 29

11-oct

(RS) Sailly en Ostrevent

Pk de l'Eglise

A.Lanciaux

06 33 60 05 81

18-oct

(RS) Courrières

Pk Ephad, Rue du Vert Gazon

J.P. David

06 01 81 56 37

25-oct

(RS) Bouchain

Pk  du Bassin Rond, Rue E. Chevalier

C.Nebatty

06 81 31 93 31

01-nov

(RS) Hamel

Foyer Rural

B. Soulary

06 03 27 67 29

08-nov

(RS) Vred

Pk du Foyer Rural

JP. Coyez

06 83 06 64 38

15-nov

(RS) Auby

Pk Rue de Liège(Ecole M Pagnol)

B. Soulary

06 03 27 67 29

22-nov

(RS) Villers au Tertre

Place du Mont Tilleul

PM.Laurent

06 17 43 13 32

29-nov

(RS) Bersée

Place Maréchal Alexander

B. Soulary

06 03 27 67 29

06-déc

(RS) Flers en Escrebieux

Parc Fenain, Rue de la Fontaine

JP. Coyez

06 83 06 64 38

13-déc

(RS) Goeulzin

Eglise

B. Soulary

06 03 27 67 29

20-déc

(RS) Etaing

Salle des Fêtes

A.Lanciaux

06 33 60 05 81

27-déc

(RS) Cuincy

PK Stade Jean Lenne

C.Nebatty

06 81 31 93 31

03-janv

(RS) Beaumont (Henin - B)

Pk Stade en face Rue H.Caupin

JP. Coyez

06 83 06 64 38